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Resilienz / Stressmanagement

Resilienz Training / Stressmanagement

Mit individuellem Angebot einzelpersonen und Teams in ihrer Resilienz staerken

Herausfordernde Situationen gelassener meistern und auch unter grossem Druck leistungsfähig bleiben. Resilienz ist ein entscheidender Faktor um beruflich erfolgreich zu sein und die herausfordernden Arbeitssituationen souverän zu meistern.

Resilient zu sein bedeutet – widerstandsfähig und belastbar zu sein gegenüber den belastenden Situationen und Herausforderungen des Lebens sowie Offenheit und Anpassungsfähigkeit gegenüber Veränderungen. Wer seine Resilienz stärken will, tut gut daran seine Ressourcen und Topic's zu finden und zu festigen!

Wir haben das richtige Angebot für Sie!
Unsere individuelle Begleitung durch Resilienz Coaching oder Resilienz Workshops für Sie und Ihre Teams, unterstützt Sie bei der Standortbestimmung sowie zur Stärkung und Entwicklung von Persönlichen oder Team Ressourcen. Mit unterschiedlichen Methoden und Instrumenten erarbeiten wir gemeinsam die passendste Lösung zu Ihrem Topic.

 

Resilenz Coaching

  • Es wird Ihnen alles Zuviel und Sie möchten den Fokus auf Ihre Life-Balance richten
  • Sie möchten erkennen, wie Sie Ihre «Energieräuber» verringern können
  • Sie wollen wieder mehr Energie und Freude in Ihren Alltag bringen, wissen aber nicht wie
  • Sie wollen sich mit Ihrer persönlichen Resilienz auseinandersetzen und erkennen wie sie diese stärken können
  • Ihre Zufriedenheit und Wohlbefinden ist verloren gegangen und Sie wollen diese wieder finden
  • Die beruflichen Herausforderungen belasten Sie zusehends und Sie wünschen sich Reflexion und Orientierung
  • Eine Team Situation oder zwischenmenschliche Spannungen beschäftigen Sie und rauben Ihre Energie

 

Team Resilienz Training / Workshops

  • Erkennen von Möglichkeiten um als Team zu wachsen und sich zu stärken
  • Gemeinsame Ziele erarbeiten und festigen
  • Verbindende Kommunikation fördern im Team
  • Umgang mit Herausforderungen und Konflikten erkennen und erlernen
  • Gegenseitige Unterstützung und Hilfe fördern
  • Psychologische Sicherheit - ein Umfeld fördern, welches Offenheit und Vertrauen lebt
  • Team Zusammensetzung reflektieren und seine Stärken erkennen
  • Optimal vorbereitet und resilient als Team in die organisationale Veränderung starten

Wie würden Sie ihr Anliegen oder Herausforderung beschreiben?  Ihr nächster Resilienz Entwicklungsschritt: Kontakt


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